Bloating Là Gì – Khắc Phục Hiện Tượng Trương Bụng Gây Xấu Hình Thể

*

Ợ hơi, chướng bụng và xì hơi là những vấn đề thường gặp trong cuộc sống. Tuy nhiên, hơi trong đường ruột là một chủ đề khá nhạy cảm, do đó người ta thường ngại than phiền khi có vấn đề về hơi trong đường ruột. Bài viết có thể sẽ giúp đỡ được cho bạn.

Bạn đang xem : Bloating là gì

Để tư vấnkhám và điều trị, bạn có thể liên hệ đặt khám với các bác sĩ của Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại1900 1246.

1. Ợ hơi, chượng bụng, xì hơi xảy ra khi nào

2.Ợ hơi, chượng bụng, xì hơi là gì

3. Vì sao bị ợhơi, chượng bụng, xì hơi4. Yếu tố rủi ro tiềm ẩn bị ợhơi, chượng bụng, xì hơi5. Khi nào nên đi khám bác sĩ6. Điều trị ợhơi, chượng bụng, xì hơi7. Bác sĩ điều trị

Bác sĩ tham vấn thông tin:

✍ Các bác sĩ Tiêu Hoá Hello Doctor

GọiBác sĩ – 19001246

1. Ợ hơi, chướng bụng, xì hơi xảy ra khi nào?

Hơi tích tụ hoàn toàn có thể gây ra cảm xúc chướng bụng, ợ hơi, đau quặn bụng, và xì hơi ( đánh rắm ). Các triệu chứng này thường xảy ra trong khoảng chừng thời hạn ngắn và được xử lý bằng cách ợ hơi hoặc xì hơi. Độ nặng của triệu chứng sẽ biến hóa và nhờ vào nhiều vào độ nhạy cảm của đường tiêu hóa mỗi người. Một số người hoàn toàn có thể cảm thấy không dễ chịu ngay cả với một mức hơi thông thường và hoàn toàn có thể tăng trưởng thành những triệu chứng trên .

2. Ợ hơi, chướng bụng và xì hơi là gì?

Ợ hơi ( tên tiếng Anh là Belching ) là một quy trình thông thường và là tác dụng từ việc không khí tích tụ trong dạ dày. Lượng không khí này hoàn toàn có thể bị ợ ngược trở lên hoặc hoàn toàn có thể liên tục đi qua dạ dày vào ruột non và sau đó được truyền qua trực tràng ( xì hơi ) .Chướng bụng ( tên tiếng Anh là Bloating ) là nói đến cảm xúc đầy ở vùng bụng trên. Điều này hoàn toàn có thể bị tác động ảnh hưởng bởi sự tích tụ khí và thực phẩm trong dạ dày. Có 1 số ít bệnh nhân trải qua triệu chứng này chỉ với một lượng khí thông thường trong dạ dày .Xì hơi ( tên tiếng Anh là Flatulence ) là nói đến việc khí đi qua trực tràng. Khí này nói chung là sự phối hợp của không khí nuốt vào và khí được sinh ra do hoạt động giải trí của vi trùng trong đại tràng sinh ra từ hoạt động giải trí lên men những carbohydrate mà không tiêu hóa được .Hơi tích tụ ở phần trên bên phải đại tràng hoàn toàn có thể dẫn đến cảm xúc đau tựa như như đau do sỏi túi mật. Hơi tích tụ ở phần trên bên trái đại tràng trái hoàn toàn có thể lan lên đến ngực và gây cảm xúc tương tự như như đau do tim .

3. Vì sao chúng ta bị ợ hơi, chướng bụng và xì hơi?

Chúng ta đều nuốt không khí trong quy trình ăn. Một vài trường hợp hoàn toàn có thể bị nuốt quá mức do mút kẹo hoặc nhai kẹo cao su đặc. Uống nhiều thức uống có gas như soda hoặc bia cũng hoàn toàn có thể tạo ra lượng khí dư cho dạ dày. Ngoài ra, những người gặp lo ngại hoàn toàn có thể nuốt không khí quá mức. Ghép hàm giả không khớp và bệnh viêm mũi chảy nước cũng hoàn toàn có thể gây nuốt không khí thừa. Kết quả là, một lượng khí đáng kể hoàn toàn có thể đi vào dạ dày và ruột non trong vòng 24 giờ và hoàn toàn có thể dẫn đến chứng ợ hơi, chướng bụng hoặc xì hơi .

Một số carbohydrate không thể tiêu hóa được bởi các enzyme trong ruột non và đi đến đại tràng nơi mà các vi khuẩn sẽ chuyển hóa chúng thành khí H2 và khí CO2. Ví dụ, các thức ăn như cám, bắp cải, bông cải trắng, bông cải xanh, và đậu. Chúng có thể gây ra tình trạng xì hơi quá mức ở một số bệnh nhân. Nhiều bệnh nhân trải qua chứng đau quặn bụng, chướng bụng và xì hơi khi ăn sữa, một số phô mát hoặc kem bởi vì họ thiếu enzyme (lactase) cần thiết để tiêu hóa đường sữa (lactose). Tình trạng này, được gọi là sự không dung nạp lactose.

Một nguyên do khác của chứng chướng bụng và phình to bụng được gọi là sự tăng trưởng của vi trùng. Đó không phải là bệnh nhiễm trùng, nhưng xảy ra khi lượng lợi khuẩn thông thường trong ruột non tăng lên quá nhiều. Điều này dẫn đến ngày càng tăng sản xuất khí trong ruột non góp thêm phần vào những triệu chứng trên. Cuối cùng, chứng táo bón cũng hoàn toàn có thể góp phần vào gây cảm xúc chướng bụng và phình to bụng .

4. Yếu tố nguy cơ khiến bạn bị ợ hơi, chướng bụng và xì hơi

Như đã đề cập ở trên : nuốt không khí quá mức, 1 số ít thực phẩm nhất định và đồ uống có gas có góp phần đáng kể vào chứng ợ hơi và xì hơi. Một số bệnh nhân có hội chứng ruột kích thích ( IBS ) có vẻ như nhạy cảm chỉ với lượng mức hơi thông thường trong đường ruột hoặc chỉ tăng lên một chút ít là đã hoàn toàn có thể dẫn đến chứng đau quặn bụng. Bệnh nhân có đổi khác về giải phẫu do phẫu thuật hoặc những người mắc những bệnh thấp khớp hoàn toàn có thể có rủi ro tiềm ẩn ngày càng tăng sự tăng trưởng quá mức của vi trùng trong ruột non dẫn đến ợ hơi, chướng bụng hoặc xì hơi .Một số bệnh nhân, đặc biệt quan trọng là phụ nữ đã có một hoặc nhiều lần mang thai, trải qua việc bụng phình to ra khi đứng thẳng. Điều này thường được cho là tích tụ khí. Tuy nhiên, nếu sự phình to đó không xảy ra khi bệnh nhân nằm, thì hoàn toàn có thể lý giải là những cơ bụng yếu ( những cơ bụng lê dài từ khung xương sườn dưới đến xương chậu ở hai bên rốn ) do cơ bị kéo dãn và mất trương lực cơ xảy ra trong thai kỳ .

5. Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Tuy ợ hơi, chướng bụng và xì hơi là những triệu chứng rất thông dụng trong đời sống. Tuy nhiên, khi những triệu này xảy ra tiếp tục hoặc đi kèm những triệu chứng như đau bụng thì bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán tìm ra nguyên do gây ra những thực trạng của mình .Xem thêm : Ralph Waldo Emerson Là Ai – Triết Gia Ralph Waldo Emerson

6. Các phương pháp điều trị triệu chứng ợ hơi, chướng bụng và xì hơi

Chẩn đoán

Những bệnh nhân mắc chứng ợ nóng và rối loạn dạ dày hoàn toàn có thể nuốt không khí để giảm đau. Chẩn đoán trào ngược thực quản hoặc viêm dạ dày nên được loại trừ bằng phim X quang hoặc nội soi ( kiểm tra thực quản và dạ dày với một ống mềm trong khi bệnh nhân ngồi yên ) .Bụng phình to ra khi đứng thẳng nhưng không phình ra khi nằm là tín hiệu của cơ bụng yếu. Nếu hoài nghi có chứng không dung nạp lactose, sữa hoàn toàn có thể bị vô hiệu khỏi chính sách nhà hàng siêu thị và liên tục quan sát những triệu chứng. Tuy nhiên cũng hoàn toàn có thể dùng test hơi thở có khí hydro để nhìn nhận, lactose được dùng qua đường uống và khí hydro sẽ đo được qua hơi thở ở những người có chứng không dung nạp lactose. Chảy nước dịch sau mũi do những yếu tố về xoang hoàn toàn có thể gây nuốt không khí và cần được xem xét. Nếu có hoài nghi tăng trưởng lợi khuẩn, bác sĩ cũng hoàn toàn có thể kiểm tra bằng test hơi thở có khí hydro .Xét nghiệm máu thường không hữu dụng so với những yếu tố về khí, nhưng hoàn toàn có thể có ích cho bệnh Celiac. Việc hấp thu yếu những loại thức ăn như lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen hoàn toàn có thể dẫn đến thực trạng xì hơi quá mức .Bệnh nhân than phiền về số lần hơi được tống ra quá nhiều hoàn toàn có thể nhu yếu họ làm một quyển nhật ký theo dõi trong ba ngày. Thời gian hơi được tống ra khi nào và thức ăn ở mỗi bữa ăn cần được ghi lại. Sau đó số lần tống hơi đã được ghi nhận đó sẽ được so sánh với tần số xì hơi thông thường được ghi nhận ở những người thông thường .

Điều trị

Bệnh nhân nên vô hiệu những loại đồ uống có gas như soda và bia. Nên tránh Các thức ăn như bông cải trắng, bông cải xanh, bắp cải, đậu, sữa và những thực phẩm từ sữa. Sữa lactaid hoặc sữa không chứa lactose sữa như đậu nành hoặc sữa hạnh nhân hoàn toàn có thể được sử dụng sửa chữa thay thế để bảo vệ đủ chất dinh dưỡng. Bạn cũng nên tránh nhai kẹo cao su đặc, mút kẹo, ăn kẹo dẻo ngọt và kẹo cứng có mannitol hoặc sorbitol làm chất làm ngọt vì chúng hoàn toàn có thể gây xì hơi. Để bảo vệ rằng chỉ những loại thức ăn gây ra những triệu chứng trên bị vô hiệu mà không làm số lượng giới hạn quá mức chính sách ẩm thực ăn uống của mình, bệnh nhân nên vô hiệu những loại thực phẩm từ từ từng món một và duy trì một cuốn nhật ký triệu chứng cho mình .Nếu thực trạng khiến bạn cảm thấy không dễ chịu, hay mất tự tin bạn nên liên hệ với bác sĩ để được hướng dẫn thêm về chính sách ăn cũng như chỉ định một số ít thuốc làm giảm thực trạng sinh hơi hay giảm nhu động ruột .Những người có IBS cũng hoàn toàn có thể sử dụng 1 số ít thuốc điều trị triệu chứng ” đau do khí ” bằng cách sử dụng thuốc chống co thắt đặt dưới lưỡi .Một số bệnh nhân có tăng quá mức vi trùng hoàn toàn có thể được cải tổ từ việc bằng cách sử dụng kháng sinh tiếp tục để giảm số lượng vi trùng trong ruột non, nhờ vậy làm giảm sản xuất khí .

Lưu ý rằng: nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng thuốc.

Nếu trong trường hợp cơ bụng yếu làm khoang ổ bụng to ra, dễ tụ khí gây chướng bụng thì những bài tập căng cơ bụng hoàn toàn có thể sẽ hữu dụng, giải pháp này không hiệu suất cao với những bệnh nhân từ trung niên trở lên .Nếu những triệu chứng không thuyên giảm với những chiêu thức ăn kiêng đã nêu ở trên, cần tìm sự trợ giúp y tế để bảo vệ rằng không có không bình thường tiềm ẩn nào khác .

Để khám và điều trị, bạn có thể liên hệ đặt khám với các bác sĩ của Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại1900 1246.

ĐÁNH GIÁ post
Bài viết liên quan

Tư vấn miễn phí (24/7) 094 179 2255